Sov deg til et bedre liv : hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din - Christian Benedict - Familie og helse Lydbok | Fabel


Sov deg til et bedre liv : hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din
 
Hør utdrag
Kjøp for 399 kr *
*Denne lydboka er ikke tilgjengelig for strømming. Du kan kjøpe lydboka og høre den i Fabel-appen.

Sov deg til et bedre liv : hva pust, sex, melatonin, vektdyne, fullmåne og kiwi kan gjøre for søvnen din
 
Hør utdrag
Kjøp for 399 kr *
*Denne lydboka er ikke tilgjengelig for strømming. Du kan kjøpe lydboka og høre den i Fabel-appen.

Innleser: Rudy Claes
Oversetter: Lars Nygaard
Spilletid: 04:08:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 02.02.2024
ISBN: 9788243016231
Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden! Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. God søvn kan gjøre deg både smartere, sunnere - og mer attraktiv. I boka finner du nyttig informasjon om de verste søvntyvene, og hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at de ødelegger søvnen din. «Sov deg til et bedre liv» passer både for deg som nylig har fått søvnproblemer og for deg som føler du har forsøkt alt - uten hell. Les den i dag, og sov bedre i natt!
 

Vis mer
Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden! Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. God søvn kan gjøre deg både smartere, sunnere - og mer attraktiv. I boka finner du nyttig informasjon om de verste søvntyvene, og hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at de ødelegger søvnen din. «Sov deg til et bedre liv» passer både for deg som nylig har fått søvnproblemer og for deg som føler du har forsøkt alt - uten hell. Les den i dag, og sov bedre i natt!
 

Vis mer
Innleser: Rudy Claes
Oversetter: Lars Nygaard
Spilletid: 04:08:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 02.02.2024
ISBN: 9788243016231

Innleser: Rudy Claes
Oversetter: Lars Nygaard
Spilletid: 04:08:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 02.02.2024
ISBN: 9788243016231
Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden! Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. God søvn kan gjøre deg både smartere, sunnere - og mer attraktiv. I boka finner du nyttig informasjon om de verste søvntyvene, og hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at de ødelegger søvnen din. «Sov deg til et bedre liv» passer både for deg som nylig har fått søvnproblemer og for deg som føler du har forsøkt alt - uten hell. Les den i dag, og sov bedre i natt!
 

Vis mer
Slå av lyset, trekk opp dyna og forbered deg på en underholdende reise inn i søvnens verden! Søvnforskeren Christian Benedict hjelper oss å navigere i den uoversiktelige flommen av søvnråd. Han tar for seg populære søvntriks som varm melk med honning og vektdyne, men også hvordan søvn påvirker kropp og sinn. God søvn kan gjøre deg både smartere, sunnere - og mer attraktiv. I boka finner du nyttig informasjon om de verste søvntyvene, og hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at de ødelegger søvnen din. «Sov deg til et bedre liv» passer både for deg som nylig har fått søvnproblemer og for deg som føler du har forsøkt alt - uten hell. Les den i dag, og sov bedre i natt!
 

Vis mer
Innleser: Rudy Claes
Oversetter: Lars Nygaard
Spilletid: 04:08:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 02.02.2024
ISBN: 9788243016231