Innleser: Ulrikke Hansen Døvigen
Oversetter: Kristin Valla
Kategori: Fakta og dokumentar, Familie og helse
Spilletid: 10:06:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 15.04.2024
ISBN: 9788234717161
Fra psykoterapeut og TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman kommer et verktøysett for å endre deg selv og dine relasjoner i positiv retning. I DIN LOMMETERAPEU finner du råd om hvordan du kan helbrede tidligere traumer, bygge bærekraftige vennskap og kjærlighetsforhold og ta eierskap til din mentale helse.
Hver dag møter psykoterapeut Dr. Annie Zimmerman klienter i sin private London-praksis som sliter med livene sine. De spør henne: Hvorfor får jeg ikke sove? Hvorfor fortsetter jeg å gå tilbake til et dårlig forhold? Hvorfor mistet jeg besinnelsen? Hva er galt med meg? Her er saken: ingenting er galt med dem. Det er bare det at de stiller seg selv feil spørsmål.
I DIN LOMMETERAPUT hjelper Dr. Zimmerman leserne med å dykke ned i fortiden sin for å identifisere gamle, lite produktive mønstre og lære dem hvordan de kan låse opp nåtiden. Boken kombinerer praktiske verktøy med anekdoter hentet fra terapirommet, og forklarer komplekse psykologiske konsepter på en forståelig måte. Alt handler nemlig om å lære å stille de riktige spørsmålene.
En briljant verktøykasse for de som ønsker å bryte fri fra tidligere mønstre og omfavne et liv med god selvfølelse og tilknytning.
Dr. Annie Zimmermann er en psykoterapeut og TikTok-personlighet, som jobber med klienter fra en psykodynamisk tilnærming. Hun har doktorgrad i psykologi. Hennes ekspertise er hvordan klienters tidlige liv kan bidra til unyttige mønstre i voksen alder. For tiden bor hun i London, hvor hun driver sin private praksis. Du kan følge henne på TikTok og Instagram @your_pocket_therapist.
Vis mer Vis mindre
Fra psykoterapeut og TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman kommer et verktøysett for å endre deg selv og dine relasjoner i positiv retning. I DIN LOMMETERAPEU finner du råd om hvordan du kan helbrede tidligere traumer, bygge bærekraftige vennskap og kjærlighetsforhold og ta eierskap til din mentale helse.
Hver dag møter psykoterapeut Dr. Annie Zimmerman klienter i sin private London-praksis som sliter med livene sine. De spør henne: Hvorfor får jeg ikke sove? Hvorfor fortsetter jeg å gå tilbake til et dårlig forhold? Hvorfor mistet jeg besinnelsen? Hva er galt med meg? Her er saken: ingenting er galt med dem. Det er bare det at de stiller seg selv feil spørsmål.
I DIN LOMMETERAPUT hjelper Dr. Zimmerman leserne med å dykke ned i fortiden sin for å identifisere gamle, lite produktive mønstre og lære dem hvordan de kan låse opp nåtiden. Boken kombinerer praktiske verktøy med anekdoter hentet fra terapirommet, og forklarer komplekse psykologiske konsepter på en forståelig måte. Alt handler nemlig om å lære å stille de riktige spørsmålene.
En briljant verktøykasse for de som ønsker å bryte fri fra tidligere mønstre og omfavne et liv med god selvfølelse og tilknytning.
Dr. Annie Zimmermann er en psykoterapeut og TikTok-personlighet, som jobber med klienter fra en psykodynamisk tilnærming. Hun har doktorgrad i psykologi. Hennes ekspertise er hvordan klienters tidlige liv kan bidra til unyttige mønstre i voksen alder. For tiden bor hun i London, hvor hun driver sin private praksis. Du kan følge henne på TikTok og Instagram @your_pocket_therapist.
Vis mer Vis mindre
Innleser: Ulrikke Hansen Døvigen
Oversetter: Kristin Valla
Kategori: Fakta og dokumentar, Familie og helse
Spilletid: 10:06:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 15.04.2024
ISBN: 9788234717161
kr 399
Johann Hari
kr 399
Johan Bondi
kr 399
Elisabeth Thors...
kr 399
Espen Skorstad
kr 379
Knut Høibraate...
kr 399
Liv Anniken Ber...
kr 379
Sara T. Nøland
kr 379
Tordis Ørjasæ...
kr 249
Dora Thorhallsd...
kr 299
Marit Røste
kr 399
Line Marie Warh...
kr 429
Erik Hexeberg
kr 329
Anders Hansen
kr 249
Martin Pistoriu...
kr 349
Elin Killie Mar...
kr 399
Julie Valsø
kr 449
Cat Bohannon
kr 349
Eivind Sæther
kr 399
Kirsten Holtmon...
kr 349
Lars Prag Anton...
kr 349
Line Tiller
kr 399
Audun Myskja
kr 299
Kristine Karly ...