Innleser: Hedda Munthe
Kategori: Fakta og dokumentar, Psykologi og selvutvikling
Spilletid: 05:34:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 04.04.2024
ISBN: 9788210059940
Vi lever i et samfunn der stress er en folkesykdom og der handling, jobbing og evig aktivitet skal løse alt for oss. HVILE - alt vi vinner ved å la være er en personlig og mangefasettert bok om å IKKE gjøre noe på best mulig måte.
Det er nemlig dokumentert at om vi legger vekk kjas og mas BLIR gresset grønnere, vinen smaker bedre og orgasmene blir lengre. Legg til at vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte, så er det vel ikke noen tvil om at hvile lønner seg.
Så hvorfor klarer vi likevel ikke å stoppe opp? Siw Aduvill tar oss med gjennom hjerneforskning og flytetanker, hverdagsliv og flyktningleirer, yoga, sex og vinsmaking i denne underholdende, lærerike og kloke boken om det enkleste og vanskeligste av alt: å gjøre ingenting.
Lydboka inneholder også et bonusspor med avspenningsøvelser fra forfatteren.
Vis mer Vis mindre
Vi lever i et samfunn der stress er en folkesykdom og der handling, jobbing og evig aktivitet skal løse alt for oss. HVILE - alt vi vinner ved å la være er en personlig og mangefasettert bok om å IKKE gjøre noe på best mulig måte.
Det er nemlig dokumentert at om vi legger vekk kjas og mas BLIR gresset grønnere, vinen smaker bedre og orgasmene blir lengre. Legg til at vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte, så er det vel ikke noen tvil om at hvile lønner seg.
Så hvorfor klarer vi likevel ikke å stoppe opp? Siw Aduvill tar oss med gjennom hjerneforskning og flytetanker, hverdagsliv og flyktningleirer, yoga, sex og vinsmaking i denne underholdende, lærerike og kloke boken om det enkleste og vanskeligste av alt: å gjøre ingenting.
Lydboka inneholder også et bonusspor med avspenningsøvelser fra forfatteren.
Vis mer Vis mindre
Innleser: Hedda Munthe
Kategori: Fakta og dokumentar, Psykologi og selvutvikling
Spilletid: 05:34:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 04.04.2024
ISBN: 9788210059940
kr 249
Erling Kagge
kr 429
John Inge Hamme...
kr 449
Adam Grant
kr 218
Anne Hilde Vass...
kr 218
Per-Einar Binde...
kr 218
Lisbeth Petters...
kr 349
Bjarte Arneson
kr 262
Susan Jeffers
kr 174
Meg Arroll
kr 297
Carina Carl
kr 332
Vidar Kristians...
kr 297
Belinda Jakobse...
kr 379
Anne Gunn Halvo...
kr 262
Jo Røislien
kr 174
Carina Nunstedt
kr 389
Monica Spord Mo...
kr 349
Johann Hari
kr 297
Jan-Ole Hesselb...
kr 332
Aksel Inge Sind...