Innleser: Carina Carl
Kategori: Fakta og dokumentar, Psykologi og selvutvikling
Spilletid: 04:16:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 09.08.2023
ISBN: 9788248933441
Hvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksomheten, så du kan bruke kapasiteten din på det som gir deg mest i livet.
Dette er boka for deg som synes det er vanskelig å konsentrere deg og som vil ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din.
Til deg som ønsker å oppleve klarhet, ro og mening.
Til deg som har tanker som kverner, som gjør deg sliten.
Til deg som blir avbrutt, og som ser på telefonen eller sjekker e-posten mer enn du ønsker.
Tenk mindre - fokuser bedre. Det kan læres.
Vis mer Vis mindre
Hvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksomheten, så du kan bruke kapasiteten din på det som gir deg mest i livet.
Dette er boka for deg som synes det er vanskelig å konsentrere deg og som vil ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din.
Til deg som ønsker å oppleve klarhet, ro og mening.
Til deg som har tanker som kverner, som gjør deg sliten.
Til deg som blir avbrutt, og som ser på telefonen eller sjekker e-posten mer enn du ønsker.
Tenk mindre - fokuser bedre. Det kan læres.
Vis mer Vis mindre
Innleser: Carina Carl
Kategori: Fakta og dokumentar, Psykologi og selvutvikling
Spilletid: 04:16:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 09.08.2023
ISBN: 9788248933441
kr 399
Anja Hammerseng...
kr 249
Erling Kagge
kr 429
John Inge Hamme...
kr 449
Adam Grant
kr 399
Tomas Brandal M...
kr 218
Anne Hilde Vass...
kr 218
Per-Einar Binde...
kr 218
Lisbeth Petters...
kr 349
Bjarte Arneson
kr 262
Susan Jeffers
kr 174
David Goggins
kr 174
Meg Arroll
kr 174
David JP Philli...
kr 332
Vidar Kristians...
kr 297
Belinda Jakobse...
kr 379
Anne Gunn Halvo...
kr 262
Jo Røislien
kr 174
Carina Nunstedt
kr 389
Monica Spord Mo...
kr 349
Johann Hari
kr 339
Jan-Ole Hesselb...