Søvnløs: tusen våkenetter og én løsning - Anders Bortne - Helse, psykologi og selvutvikling - Lydbok | Fabel

Søvnløs: tusen våkenetter og én løsning
149 kr
Legg i handlekurven

Spilletid: 05:41:01
Språk: Bokmål
Utgitt: 22.03.2019
ISBN: 9788242180858

Søvnløs: tusen våkenetter og én løsning
149 kr
Legg i handlekurven

Spilletid: 05:41:01
Språk: Bokmål
Utgitt: 22.03.2019
ISBN: 9788242180858

 

«Søvnløs» er en spennende, morsom og klok bok for alle som ligger våkne om natten og lurer på hvorfor, og for de som ligger ved siden av dem.

I seksten år har Anders Bortne vært søvnløs. Flere ganger har han forsøkt å få hjelp, uten resultat. Men nå er han nødt til å gjøre noe. Han har familie med to små barn og en jobb som taleskriver i et departement. Det går ikke rundt lenger.

Derfor skal ingenting være uprøvd - sovemedisiner, yoga, urter, akupunktur, hypnose. Anders leter høyt og lavt, og svarene han får, er både hoderystende, øyeåpnende og lattervekkende. Under jakten vokser også en annen historie frem. For hva vet vi om døgnets viktigste timer? Hvordan ser søvnens historie ut? Og hvorfor må vi egentlig sove?

Løsningen er ofte nærmere enn man tror. I Anders sitt tilfelle lå den rett over gaten.

 
 
Mer som dette
Nyhet
Tilbud
Øystein Østra...
289 kr  253 kr
Kjøp
Tilbud
Yael Adler
149 kr  130 kr
Kjøp
Tilbud
Martin Bystad
289 kr  253 kr
Kjøp
Tilbud
Line Marie Warh...
269 kr  235 kr
Kjøp
Tilbud
Mark Manson
269 kr  235 kr
Kjøp
Ellen Støkken ...
149 kr
Kjøp
Geir Wigtil
199 kr
Kjøp
Bill Bryson
339 kr
Kjøp
Dag Einar Somme...
229 kr
Kjøp
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Kristine Storli...
249 kr
Kjøp
Pål Johan Karl...
229 kr
Kjøp
Hanne Weie Oddl...
149 kr
Kjøp
Gro Nylander
149 kr
Kjøp
Nora Skaug
149 kr
Kjøp
Jessica Lönn-S...
149 kr
Kjøp
Aksel Inge Sind...
149 kr
Kjøp
Sissel Gran
149 kr
Kjøp
Mark Manson
149 kr
Kjøp
Thomas Erikson
149 kr
Kjøp
Erling Kagge
149 kr
Kjøp
Line L. Uppard
149 kr
Kjøp
Gunn Alme
149 kr
Kjøp
 

Mer om

Varighet 05:41:01
Språk Bokmål
Utgitt 22.03.2019
ISBN 9788242180858

 

«Søvnløs» er en spennende, morsom og klok bok for alle som ligger våkne om natten og lurer på hvorfor, og for de som ligger ved siden av dem.

I seksten år har Anders Bortne vært søvnløs. Flere ganger har han forsøkt å få hjelp, uten resultat. Men nå er han nødt til å gjøre noe. Han har familie med to små barn og en jobb som taleskriver i et departement. Det går ikke rundt lenger.

Derfor skal ingenting være uprøvd - sovemedisiner, yoga, urter, akupunktur, hypnose. Anders leter høyt og lavt, og svarene han får, er både hoderystende, øyeåpnende og lattervekkende. Under jakten vokser også en annen historie frem. For hva vet vi om døgnets viktigste timer? Hvordan ser søvnens historie ut? Og hvorfor må vi egentlig sove?

Løsningen er ofte nærmere enn man tror. I Anders sitt tilfelle lå den rett over gaten.

 
 
Mer som dette
Nyhet
Tilbud
Øystein Østra...
289 kr  253 kr
Kjøp
Tilbud
Yael Adler
149 kr  130 kr
Kjøp
Tilbud
Martin Bystad
289 kr  253 kr
Kjøp
Tilbud
Line Marie Warh...
269 kr  235 kr
Kjøp
Tilbud
Mark Manson
269 kr  235 kr
Kjøp
Ellen Støkken ...
149 kr
Kjøp
Geir Wigtil
199 kr
Kjøp
Bill Bryson
339 kr
Kjøp
Dag Einar Somme...
229 kr
Kjøp
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Kristine Storli...
249 kr
Kjøp
Pål Johan Karl...
229 kr
Kjøp
Hanne Weie Oddl...
149 kr
Kjøp
Gro Nylander
149 kr
Kjøp
Nora Skaug
149 kr
Kjøp
Jessica Lönn-S...
149 kr
Kjøp
Aksel Inge Sind...
149 kr
Kjøp
Sissel Gran
149 kr
Kjøp
Mark Manson
149 kr
Kjøp
Thomas Erikson
149 kr
Kjøp
Erling Kagge
149 kr
Kjøp
Line L. Uppard
149 kr
Kjøp
Gunn Alme
149 kr
Kjøp
 

Mer om

Varighet 05:41:01
Språk Bokmål
Utgitt 22.03.2019
ISBN 9788242180858