Hvorfor vi sover
149 kr   99 kr
Legg i handlekurven

Innleser: Espen Sandvik
Oversetter: John Grande
Kategori: Fakta og dokumentar
Spilletid: 14:03:46
Språk: Bokmål
Utgitt: 23.04.2018
ISBN: 9788242167156

Hvorfor vi sover
149 kr   99 kr
Legg i handlekurven

Innleser: Espen Sandvik
Oversetter: John Grande
Kategori: Fakta og dokumentar
Spilletid: 14:03:46
Språk: Bokmål
Utgitt: 23.04.2018
ISBN: 9788242167156

 

Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.

Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv.

«Hvorfor vi sover» tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.

 
 
Mer som dette
Nancy O'Hara
Abonner
Nancy O'Hara
Abonner
Eckhart Tolle
Abonner
Nyhet
Ellen Støkken ...
149 kr
Kjøp
Nyhet
Geir Wigtil
199 kr
Kjøp
Nyhet
Bill Bryson
339 kr
Kjøp
Kristin Grue
269 kr
Kjøp
Bjørg Thorhall...
279 kr
Kjøp
Hedvig Montgome...
Abonner
Dag Einar Somme...
229 kr
Kjøp
Hedvig Montgome...
Abonner
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Kristine Storli...
249 kr
Kjøp
Pål Johan Karl...
229 kr
Kjøp
Kari Gåsvatn
269 kr
Kjøp
Hanne Weie Oddl...
249 kr
Kjøp
Gro Nylander
289 kr
Kjøp
Nora Skaug
179 kr
Kjøp
Anders Bortne
299 kr
Kjøp
Jessica Lönn-S...
279 kr
Kjøp
Aksel Inge Sind...
279 kr
Kjøp
Sissel Gran
269 kr
Kjøp
Mark Manson
229 kr
Kjøp
 

Mer om

Varighet 14:03:46
Språk Bokmål
Utgitt 23.04.2018
ISBN 9788242167156

 

Inntil helt nylig hadde ikke vitenskapen noen fornuftige svar på hvorfor vi sover, hva godt det gjør eller hvorfor fravær av søvn er så skadelig. Til forskjell fra de andre basale livsfaktorene, som å spise, drikke og reprodusere oss, lå søvnens hensikt og mening liksom innhyllet bak et slør.

Dette er den første boken i sitt slag, skrevet på bakgrunn av 20 års grunnforskning på søvn, der professor Matthew Walker avslører søvnens betydning for våre liv.

«Hvorfor vi sover» tar for seg en omfattende tematikk; fra hva som i virkeligheten foregår i hjernen og kroppen når vi sover, drømmenes betydning, hva koffein og alkohol gjør med vår søvn og om hvordan vårt søvnmønster endrer seg gjennom livet. For å nevne noe. Dette er en bok som totalt endrer vår oppfattelse av hva søvn er - en ekstraordinær vokter av hele vår eksistens.

 
 
Mer som dette
Nancy O'Hara
Abonner
Nancy O'Hara
Abonner
Eckhart Tolle
Abonner
Nyhet
Ellen Støkken ...
149 kr
Kjøp
Nyhet
Geir Wigtil
199 kr
Kjøp
Nyhet
Bill Bryson
339 kr
Kjøp
Kristin Grue
269 kr
Kjøp
Bjørg Thorhall...
279 kr
Kjøp
Hedvig Montgome...
Abonner
Dag Einar Somme...
229 kr
Kjøp
Hedvig Montgome...
Abonner
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Thomas Erikson
199 kr
Kjøp
Kristine Storli...
249 kr
Kjøp
Pål Johan Karl...
229 kr
Kjøp
Kari Gåsvatn
269 kr
Kjøp
Hanne Weie Oddl...
249 kr
Kjøp
Gro Nylander
289 kr
Kjøp
Nora Skaug
179 kr
Kjøp
Anders Bortne
299 kr
Kjøp
Jessica Lönn-S...
279 kr
Kjøp
Aksel Inge Sind...
279 kr
Kjøp
Sissel Gran
269 kr
Kjøp
Mark Manson
229 kr
Kjøp
 

Mer om

Varighet 14:03:46
Språk Bokmål
Utgitt 23.04.2018
ISBN 9788242167156