Hva gjør du hvis ungdommen din stenges ute fra vennegjengen? Eller du er så bekymret for hvor ungdommen er at du bruker overvåkning gjennom Snapkartet? Hvordan kan du være et godt forbilde og inspirere de unge? Hvordan kan du gi ungdommen trygghet, om du som voksen har det vanskelig? I Våg å være voksen gir Helsesista råd om hvordan du kan møte ungdom med respekt og nysgjerrighet, slik at det skapes en god relasjon som varer gjennom den turbulente ungdomstiden – og videre i livet. Lydboka inneholder også historier og råd fra "ekte eksperter", mennesker som har opplevd utfordringer som andre kan lære av.