Seksuelle overgrep må snakkes om - 1 av 5 kvinner opplever det før fylte 18 år. Denne boken er for alle som lever med ettervirkningene av overgrep, eller som kjenner noen som har blitt utsatt. Den gir et bredt bilde av hvordan overgrep påvirker kropp og sjel, og hvordan det er mulig å komme videre og finne fred. Med utgangspunkt i egen erfaring med overgrep, arbeid med klienter og sin fagkunnskap, har forfatter utviklet en metode, med syv steg. Disse vil hjelpe deg med å finne tilbake til din kraft, og ta styring i livet ditt. Du vil også finne håp og inspirasjon til å lære deg selv å kjenne på en ny måte - slik at du ikke lenger er fanget i fortiden.