Innleser: Benjamin Helstad
Oversetter: Lisbeth Kristoffersen
Kategori: Fakta og dokumentar, Psykologi og selvutvikling
Spilletid: 11:54:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 17.10.2023
ISBN: 9788234716713
Endelig på norsk! David Goggins er et av verdens største TikTok-fenomen, kjent som et forbilde for unge gutter og menn som ønsker å mestre en større del av tilværelsen og forberede seg fysisk eller mentalt.
For David Goggins var barndommen farget av fattigdom, fordommer og fysisk mishandling. Men gjennom selvdisiplin, mental utholdenhet og hardt arbeid forvandlet Goggins seg fra en deprimert, overvektig ung mann uten fremtid til et ikon for det amerikanske forsvaret og en av verdens beste utholdenhetsutøvere.
Goggins er den eneste mannen i historien som fullførte elitetrening som Navy SEAL, Army Ranger og Air Force Tactical Air Controller. Han har satt en rekorder i en rekke ultraløp og har blitt omtalt av Outside magazine som "The Fittest (Real) Man in America".
I boken USÅRLIG deler han sin forbløffende livshistorie og viser en vei som alle kan følge for å trosse smerte, knuse frykt og nå sitt fulle potensial. Boken beskriver blant annet .the 40% rule", en overbevisning om at de fleste av oss bare utnytter 40% av kapasiteten vår.
Vis mer Vis mindre
Endelig på norsk! David Goggins er et av verdens største TikTok-fenomen, kjent som et forbilde for unge gutter og menn som ønsker å mestre en større del av tilværelsen og forberede seg fysisk eller mentalt.
For David Goggins var barndommen farget av fattigdom, fordommer og fysisk mishandling. Men gjennom selvdisiplin, mental utholdenhet og hardt arbeid forvandlet Goggins seg fra en deprimert, overvektig ung mann uten fremtid til et ikon for det amerikanske forsvaret og en av verdens beste utholdenhetsutøvere.
Goggins er den eneste mannen i historien som fullførte elitetrening som Navy SEAL, Army Ranger og Air Force Tactical Air Controller. Han har satt en rekorder i en rekke ultraløp og har blitt omtalt av Outside magazine som "The Fittest (Real) Man in America".
I boken USÅRLIG deler han sin forbløffende livshistorie og viser en vei som alle kan følge for å trosse smerte, knuse frykt og nå sitt fulle potensial. Boken beskriver blant annet .the 40% rule", en overbevisning om at de fleste av oss bare utnytter 40% av kapasiteten vår.
Vis mer Vis mindre
Innleser: Benjamin Helstad
Oversetter: Lisbeth Kristoffersen
Kategori: Fakta og dokumentar, Psykologi og selvutvikling
Spilletid: 11:54:00
Språk: Bokmål
Utgitt: 17.10.2023
ISBN: 9788234716713
kr 249
Erling Kagge
kr 429
John Inge Hamme...
kr 449
Adam Grant
kr 399
Tomas Brandal M...
kr 218
Anne Hilde Vass...
kr 218
Per-Einar Binde...
kr 218
Lisbeth Petters...
kr 349
Bjarte Arneson
kr 262
Susan Jeffers
kr 174
Meg Arroll
kr 174
David JP Philli...
kr 297
Carina Carl
kr 332
Vidar Kristians...
kr 297
Belinda Jakobse...
kr 379
Anne Gunn Halvo...
kr 262
Jo Røislien
kr 174
Carina Nunstedt
kr 389
Monica Spord Mo...
kr 349
Johann Hari
kr 339
Jan-Ole Hesselb...
kr 332
Aksel Inge Sind...