Lars Lenth vil være kjent for fiskeinteresserte gjennom fluefiskeprogrammene han har laget for NRK TV sammen med Bård Tufte Johansen. Fluefiske - helst tørrfluefiske etter ørret i elv - er hans store lidenskap. Det kommer foran det meste, og gjør ikke alltid livet hans helt uproblematisk. Flyt er en samling frittstående betraktninger fra forfatterens brokete liv som fluefisker: beskrivelsen av den ultimate fiskeopplevelsen, gleden ved å kaste på en stor, vakende ørret, fortellingen om det hemmelige stedet, som i hvert fall er hemmelig helt til du skjønner at det også er hemmelig for en rekke andre. Opplevelsen ved en helt annen kultur og en helt annen fiskesort: jakten på bonefish på Bahamas. Hvordan kombinere fluefiske og kjærlighet? Fiskeorgie på Kola-halvøya, fluefiske i havet om vinteren - selvplaging, å tøye grenser.... Lars Lenth er innom det meste, og han har opplevd mye med fluestangen helt siden han var liten gutt. Med adskillig selvironi deler han sin pasjon med oss andre - også vi som ikke helt har forstått poenget.