Når du skal lytte til denne lydboken, sørg for at du lytter i en av tilbyderne som har kapittelinndeling. Lillemini-gründer og helsesykepleier Maria Bakkeid hjelper foreldre som strever med babyens søvn, og over 10 000 norske familier har funnet tips og verktøy i Lillemini-appen. Gjennom flere tusen samtaler med foreldre har Bakkeid opparbeidet seg en unik innsikt i hva foreldre sliter med når det gjelder babysøvn, og hva de trenger for å få det bedre. I Lilleminis sovebok har hun samlet den viktigste fagkunnskapen du trenger for å kunne forstå babyens søvn og hva som påvirker den. Boka inneholder et hav av trygge, konkrete tips og verktøy for å hjelpe deg og din lille - helt fra babyen er nyfødt og opptil 2 års alder. Du får eksempler og erfaringer fra andre småbarnsforeldre, og blir vist steg for steg hvordan du kan gå frem hvis du ønsker å gjøre endringer knyttet til barnets søvn. Kort sagt, det du trenger for at både du og babyen skal finne ro.